Comment faire dégonfler le nez après une rhinoplastie ? 

Comme pour la plupart des interventions de chirurgie esthétique, la réalisation d’une rhinoplastie se traduit souvent dans les premiers instants suivant l’opération par l’apparition d’un œdème sur la zone traitée. Ce gonflement empêche le patient de constater immédiatement le résultat final de la chirurgie du nez. L’importance de l’œdème et des éventuelles ecchymoses va dépendre de chaque patient et de chaque intervention. Quelles sont les différentes solutions permettant de favoriser le dégonflement du nez ? Quelles précautions adopter après l’intervention ? Au bout de combien de temps le nez dégonfle-t-il vraiment ? Voici tous nos conseils pour optimiser la convalescence et faire dégonfler le nez après une rhinoplastie.

La rhinoplastie : une intervention chirurgicale aux nombreuses vertus

L’intervention de chirurgie du nez à Paris procure à un patient de nombreux bénéfices, qu’ils soient physiques, esthétiques ou encore psychologiques.

Pour améliorer son estime de soi

De plus en plus de personnes s’orientent vers la rhinoplastie pour améliorer l’aspect esthétique de leur nez. Ce procédé permet aux patients de corriger un défaut jugé handicapant de leur propre perception et donc de gagner confiance en eux.

La rhinoplastie s’avère également particulièrement répandue pour les victimes d’accidents de voiture, de chutes ou encore les victimes de coups et blessures. En raison de la déformation faciale, le patient a en effet besoin de retrouver son apparence antérieure. L’intervention de rhinoplastie constitue alors un premier pas pour l’aider à recommencer une nouvelle vie et tirer un trait sur des souvenirs traumatisants. C’est aussi le cas après un traumatisme : corriger un nez déformé par la chirurgie esthétique redonne au visage son harmonie.

Pour résoudre des problèmes respiratoires

Au-delà de l’aspect esthétique, certaines personnes souffrent d’une déviation de la cloison nasale et peuvent alors éprouver d’importantes difficultés respiratoires. Dans ce genre de situation, la rhinoplastie — éventuellement associée au redressement chirurgical de la cloison nasale par rhinoseptoplastie — est alors la solution la plus recommandée. Elle offre des résultats probants également d’un point de vue fonctionnel et permet au patient de retrouver une meilleure qualité de vie. Malgré son efficacité, cette opération passe néanmoins par une phase de convalescence plus ou moins longue qu’il est important de bien appréhender avant d’envisager une intervention.

Faire dégonfler le nez : les réflexes à adopter immédiatement après l’intervention

Dans les semaines et les mois qui suivent la rhinoplastie, le visage devrait afficher progressivement une amélioration globale. En effectuant les bons gestes, lors de la période post-opératoire, il est possible de limiter les ecchymoses et le gonflement du nez. Il est en premier lieu déconseillé de prendre des médicaments autres que ceux prescrits par le médecin traitant ou le chirurgien ayant effectué l’intervention (généralement des corticoïdes oraux) sous peine parfois de retarder au contraire la période de guérison.

L’application ponctuelle de compresses froides sous les yeux s’avère par ailleurs assez efficace (celle-ci ne doit cependant pas être continue). Le froid va en effet entraîner une constriction des vaisseaux ayant pour conséquence une réduction du gonflement. Ce procédé offre des résultats particulièrement intéressants lorsqu’il est effectué pendant les 48 premières heures suivant l’intervention. Passé ce délai, l’application de compresses froides aura alors des effets plus limités. Il est notamment conseillé de placer les compresses froides sur le front et les joues, le contact avec le froid favorisant alors la résorption de l’œdème. Pour éviter de ressentir une pression gênante, ces compresses ne doivent en revanche pas être placées directement sur le nez.

En principe, le gonflement nasal se manifeste dans les 24 heures suivant la chirurgie. En appliquant des glaçons au moment propice, le nez ne devrait pas augmenter beaucoup en volume raccourcissant ainsi la période de guérison. Il est également possible de se servir de sacs de gel glacés, la glace ne devant pas entrer en contact directement avec la peau. Pensez dans ce cas à vous servir d’un tissu pour séparer les deux surfaces.

Les conseils pratiques pour diminuer l’œdème

Voici quelques autres conseils de routine à adopter les jours suivant l’intervention afin d’optimiser la période de convalescence et d’accélérer le retour à la normale de la taille de votre nez.

Adopter la bonne position au moment de dormir

Lors des deux à trois premiers jours suivant l’opération, il est préférable de dormir la tête toujours élevée au-dessus du torse. En adoptant cette position, vous pourrez drainer les liquides stagnants qui se sont formés. Ce procédé va également éviter que de plus grands volumes de liquide ne se forment dans le nez.

Pour vous aider à garder la bonne position, il est alors possible de se servir de deux ou de trois oreillers au moment de s’installer dans le lit. Vous avez également la possibilité, si vous en disposez, de vous reposer dans un fauteuil incliné durant les premiers jours suivant la chirurgie. La position allongée risque en effet d’augmenter la pression sanguine et d’accroître l’effet de gonflement.

Par ailleurs, pour votre confort quotidien, prévenez les situations pouvant engendrer un accroissement du flux sanguin vers les parties supérieures du corps. Évitez ainsi au maximum de vous pencher en avant ou de baisser la tête.

Marcher

Marchez un peu, mais ne faites pas trop d’efforts. Cela va permettre d’activer la circulation sanguine, ce qui va favoriser le drainage lymphatique. L’œdème du nez devrait alors se résorber dans de meilleurs délais — un principe que l’on retrouve d’ailleurs pour éliminer l’œdème après d’autres interventions comme la liposuccion. Modérez toutefois bien l’intensité de vos efforts et évitez toutes les activités pouvant engendrer de nouveaux saignements postopératoires.

Consommer des aliments riches en protéines et pauvres en sel

La consommation d’aliments trop salés va favoriser la rétention d’eau et donc augmenter le risque de gonflement du nez. En optant pour une alimentation riche en protéines, vous allez au contraire conserver les fluides au sein des vaisseaux et non dans les tissus. Il est aussi conseillé de maintenir une alimentation riche en vitamines et pauvre en sucre. Pour limiter les risques de complications, proscrivez enfin l’alcool lors des premiers jours suivant l’intervention.

Faire un « taping nasal » après le retrait de l’attelle externe

Durant les premiers jours de la période postopératoire, il est conseillé d’effectuer une contention par bande adhésive sur le nez (steri-strip). Celle-ci doit être placée sur la zone opérée au moment du coucher et être enlevée avant de se lever. Son mode d’utilisation est expliqué par le professionnel médical lors de l’ablation de l’attelle nasale. Cette méthode peut contribuer à réduire considérablement le gonflement. Pour pouvoir observer un résultat intéressant, cette manœuvre doit néanmoins être poursuivie pendant deux mois.

Combien de temps pour dégonfler ? L’évolution de l’œdème mois après mois

La question revient à chaque consultation post-opératoire : au bout de combien de temps le nez dégonfle-t-il après une rhinoplastie ? Le gonflement ne disparaît pas d’un seul coup mais se résorbe par étapes, sur plusieurs mois. Connaître cette chronologie évite de s’inquiéter inutilement devant un nez encore gonflé plusieurs semaines après l’opération.

De la première semaine au premier mois

L’œdème est maximal durant les premiers jours, surtout autour du nez et sous les yeux, souvent accompagné d’ecchymoses. L’attelle nasale protège le nez pendant cette phase. Le plus gros du gonflement reflue en général au cours des deux à trois premières semaines, dès le retrait de l’attelle et du pansement. Au bout d’un mois, le nez paraît déjà plus naturel au quotidien, même s’il reste épais au toucher et nettement moins fin que le résultat final.

De 1 à 6 mois : un nez qui s’affine progressivement

Entre le deuxième et le sixième mois, l’inflammation continue de régresser et les contours du nez se précisent. Vers le sixième mois, l’essentiel de l’œdème a disparu et l’on commence à apprécier réellement le résultat de la chirurgie. C’est aussi le délai au-delà duquel le nez est suffisamment stabilisé pour juger sereinement de l’intervention.

De 6 à 12 mois : la pointe du nez, dernière à dégonfler

La pointe du nez est la zone qui dégonfle le plus lentement : c’est souvent là que persiste un léger gonflement entre le sixième et le douzième mois, le temps que les détails se stabilisent — un sujet que nous détaillons dans notre article sur l’affinement de la pointe du nez en rhinoplastie. Le résultat définitif d’une rhinoplastie s’apprécie donc entre 6 et 12 mois, et parfois au-delà pour les rhinoplasties les plus complexes. Le dos du nez se stabilise plus vite que la pointe, où la résorption des tissus mous demande davantage de patience.

Pourquoi mon nez reste-t-il gonflé plus longtemps ?

La durée du dégonflement varie d’un patient à l’autre. Le facteur le plus déterminant est l’épaisseur de la peau : une peau épaisse — plus fréquente chez l’homme — retient l’œdème plus longtemps, en particulier au niveau de la pointe, tandis qu’une peau fine dégonfle plus vite mais révèle aussi plus tôt les détails du geste chirurgical. Le type d’intervention (rhinoplastie de réduction, structurelle ou secondaire) et l’ampleur du remodelage entrent également en compte : un travail osseux ou cartilagineux important génère un œdème plus marqué et plus durable. Enfin, le tabac et une mauvaise circulation veineuse ou lymphatique peuvent allonger la phase de résorption — autant de raisons supplémentaires d’éviter de fumer pendant la convalescence.

Quels sont les écueils à éviter après une rhinoplastie ?

Pour éviter le gonflement du nez, il est recommandé durant les deux premiers mois postopératoires d’éviter les saunas et les hammams. Les massages ne doivent jamais être réalisés de votre propre initiative : un massage du nez mal exécuté risque d’engendrer un déplacement cartilagineux, le gonflement étant encore présent. Si un drainage ou un massage doux peut parfois être utile, il doit toujours être réalisé sur indication et selon la technique précise montrée par votre chirurgien. Les sports violents sont en outre à proscrire pendant deux mois au minimum. Pour réduire les risques de complications, le tabac est également à éviter pendant la convalescence, car cela perturbe le processus de cicatrisation. Il est enfin fortement déconseillé de s’exposer au soleil durant deux mois.

Faire preuve de patience

La constatation des résultats d’une rhinoplastie requiert de la patience. L’ampleur de l’œdème va en effet dépendre du patient et d’autres facteurs comme notamment l’épaisseur de la peau, le type d’intervention ou le matériel utilisé par le chirurgien. L’œdème va se résorber totalement après quelques semaines ou quelques mois selon les cas de figure.

Pour observer le résultat final, certains patients devront attendre jusqu’à 6 mois et dans les cas les plus extrêmes parfois même 12 mois. Même s’il est assez frustrant de constater le gonflement de votre nez et de ne pouvoir apprécier le résultat immédiatement, il est important de rester patient pour un résultat optimal. Restez toujours en contact avec votre chirurgien qui pourra vous conseiller en cas d’interrogation, vous aidera à comprendre l’évolution de votre situation et procédera le cas échéant aux ajustements nécessaires.

Quand faut-il consulter pour un gonflement après rhinoplastie ?

Un œdème qui dure plusieurs semaines est normal et ne doit pas inquiéter. En revanche, certains signes justifient un avis sans attendre le rendez-vous de suivi : une douleur brutale et intense, un nez rouge et chaud, de la fièvre, une asymétrie qui apparaît soudainement ou un écoulement inhabituel. Ces situations restent rares, mais elles doivent conduire à recontacter rapidement le cabinet. Pour toutes les autres interrogations sur l’évolution du gonflement, les consultations post-opératoires sont le bon cadre pour échanger avec votre chirurgien. Lorsque la rhinoplastie chirurgicale n’est pas indiquée, une rhinoplastie médicale sans chirurgie par injections peut par ailleurs constituer une alternative, sans œdème ni convalescence prolongée.